Yazar: Momentum Lucidum

Trafikte farkındalık kazanmak, meditasyon yapmaktan daha zor olabilir. Çünkü meditasyonda biri size tampon tampona yaklaşmaz. Ama İstanbul trafiğinde 10 dakikada içsel yolculuğun tüm aşamalarını yaşamanız mümkündür. Şöyle düşünelim: Sabah trafiğinde yolda giderken derin bir nefes alıp sükûnetle ilerlemek istiyorsunuz. “Bugün sinirlenmeyeceğim, herkesin yolu

Yeni yıl yaklaşıyor ve hepimiz klasik bir yalanı tekrarlamaya hazırız: “Bu yıl bambaşka biri olacağım!” Ancak dürüst olalım, geçen yıl tam olarak ne zaman “en iyisi” olmaktan, pijamalarla kanepeye yayılmaya geçtik? Bu yıl her şey değişecek (ya da biz öyle umuyoruz) ve bu